top of page

Forynget kroppe og sind: Uforglemmelig wellness-retræte i udkanten af ​​Warszawa

Undslippe hverdagens stress og jag og begive dig ud på en transformerende rejse på vores eksklusive Pilates Wellness Retreat beliggende i den fredfyldte udkant af Warszawa, Polen. Deltagerne blev behandlet med en ekstraordinær weekend med holistisk foryngelse, hvor den kendte Pilates-ekspert Greta Polańska-Moidinis og wellness-specialisten Justyna kombinerede deres ekspertise for at skabe en fordybende oplevelse for krop, sind og sjæl. Den perfekte blanding af pilates , kosmetik , aromaterapi og personlige wellness-vurderinger gjorde dette retræte til en enestående mulighed for at forbedre velvære.

Skulptur af kroppe med Pilates: Under vejledning af Greta, en mesterlig pilatesinstruktør med et væld af erfaring, tog retreatet deltagernes pilatestræning til nye højder. Opkvikkende Pilates-sessioner blev skræddersyet til at forme og styrke kroppen, forbedre kropsholdningen og øge fleksibiliteten. Gretas ekspertinstruktion og personlige opmærksomhed sikrede, at hver bevægelse var målrettet og effektiv, og hjalp deltagerne med at opnå optimale resultater og en dybere krop-sind-forbindelse.


Kosmetik- og aromaterapi-workshops: Deltagerne hengav sig til kunsten at selvpleje, da Justyna, vores ansete wellness-specialist, ledede fængslende workshops om kosmetik og aromaterapi. De fordybede sig i en verden af ​​naturlige skønhedsprodukter og opdagede hemmelighederne ved at nære deres hud og forbedre deres udstråling. De lærte at skabe deres egne personlige hudplejerutiner og udnyttede aromaterapiens kraft til at fremme afslapning, foryngelse og generelt velvære. Værkstederne gav en dejlig blanding af uddannelse, praktisk erfaring og foryngende egenomsorgspraksis.


Holdningsanalyse og bioelektrisk impedansmåling: Som en del af dette omfattende wellness-retreat havde deltagerne mulighed for at gennemgå en kropsholdningsanalyse og en bioelektrisk impedans (BIA) måling. Dygtige fagfolk vurderede deres kropsholdning, identificerede eventuelle ubalancer og gav personlig indsigt og korrigerende øvelser for at forbedre tilpasningen og lindre ubehag. BIA-målingen tilbød værdifuld information om kropssammensætning, herunder muskelmasse, fedtprocent og hydreringsniveauer, hvilket gav deltagerne mulighed for at træffe informerede beslutninger vedrørende deres generelle sundhed og velvære.


En weekend med dejlig opdagelse: Pilates Wellness Retreat er designet til at nære krop, sind og ånd, samtidig med at det giver en rolig og foryngende flugt. Da deltagerne fordybede sig i et fredfyldt miljø omgivet af naturens skønhed, blev de betaget af en følelse af ro og sindsro. De engagerede sig i forfriskende træning, hengav sig til forkælende behandlinger og kom i forbindelse med ligesindede personer, der delte deres passion for holistisk velvære. Hvert øjeblik af weekenden blev omhyggeligt udformet for at give en dejlig og uforglemmelig oplevelse.


Deltag i vores Pilates Wellness Retreat: Deltagere, der deltog i retreatet, begyndte på en wellnessrejse som ingen anden. De fordybede sig i den transformative kraft af Pilates, kosmetik, aromaterapi og personlige wellness-vurderinger. Retreatet var ideelt for personer, der søger en holistisk tilgang til velvære, og det var også en glimrende mulighed for wellness-udøvere og organisationer til at samarbejde med os om at skabe skræddersyede retreatoplevelser.


Pilates Wellness Retreat tilbød en unik mulighed for at genoplade, forynge og genoprette forbindelsen til sig selv. Deltagerne opdagede vejen til selvopdagelse, wellness og foryngelse, hvor hvert øjeblik var dedikeret til deres velvære.

6 visninger0 kommentarer

Comments


bottom of page