Równowaga ciała i umysłuWarsztaty Pilates

Warszawa – Weekend równowagi ciała, umysłu i zdrowego żywienia

By Czerwiec 14, 2019 Lipiec 6th, 2019 No Comments

Trzy dniowy wyjazd pod Warszawę z Gretą Polańską Moidinis i ekspertem do spraw żywienia Justyną Stępniewską Biolook . Niesamowite doświadczenie, z dala od zgiełku miasta, w pięknych okolicznościach przyrody, pracowaliśmy nad ciałem ucząc się prawidłowej postawy ciała, następnie je wzmacniając a potem roźciągając i relaksując. Były też warsztaty z aromaterapii, produkcja naturalnych kosmetyków, wspólne pyszne i zdrowe posiłki, śmiech i rozmowy do późnych godzin nocnych.

Uczestnicy mieli również możliwość przeprowadzenia analizy postawy i pomiaru składu ciała metodą impedancji bioelektrycznej (BIA).

Zapisz się do naszego newslettera, aby pozostać w kontakcie, na pewno wkrótce zrobimy coś podobnego!

Leave a Reply