fbpx

Greta's Pilates

Feel the difference!

 

Pilates Online Videos

Biblioteka lekcji na żywo

 

Lekcje pilatesu

Szkolenie nauczycieli i warsztaty

 

Edukacja Pilates

Materiał edukacyjny i Łódz Akademia Muzyczna

 

Wydarzenia Pilates

Równowaga ciała i umysłu

Pilates | Używaj ciała tak, jak zostało zaprojektowane

 

Oferuję profesjonalne kształcenie w zakresie pilatesu, kursów instruktorskich, szkoleń i warsztatów w Polsce i innych krajach. Przygotowuję profesjonalnych trenerów pilatesu, nie tylko technicznie, ale  dzielę się z nimi wiedzą i doświadczeniem. Organizuję również wycieczki do zacisznych, pięknych miejsc zaprojektowanych w celu przywrócenia równowagi ciała i umysłu, współpracując z innymi specjalistami, takimi jak dietetycy i masażyści, jednocześnie promując zdrowy, kompleksowy styl życia.

Wiedza i metoda prowadzenia moich kursów to nie tylko wyuczona technika lub po prostu przekazywanie informacji uzyskanych od moich nauczycieli. To długi proces dostosowywania zdobytej wiedzy, badań nad ludzkim ciałem oraz wieloletniego doświadczenia jako tancerz i instruktor pilatesu. To wiedza, za którą kryje się duży ból związany z poważnym problemem z kręgosłupem. Operacja przepukliny lędźwiowej i diagnoza lekarzy, że już nigdy tańczy nie bedę… Mylili się… a raczej nie mieli pojęcia o skuteczności PILATESU.

Dzisiaj, po latach studiowania anatomii ciała, a także konsekwentnej i systematycznej praktyki, uważam się za najlepszy przykład, że ta metoda działa! Nie oznacza to jednak, że PILATES przeznaczony jest wyłącznie dla osób zmagających się z bólem pleców !!! Wszechstronność tej techniki jest nieograniczona, a zakres korzyści wynikających z jej ćwiczenia jest nieskończony.

Książka do pilatesu

Oddaje w wasze ręce podręcznik, zbiór mojej wiedzy na temat metody Pilatesa. Jest to teoretyczno-praktyczny przewodnik, w którym piszę o tym, czym charakteryzuje się Pilates, jakie są jego założenia, cele, metody pracy i technika wykonania poszczególnych ćwiczeń. Praca ta składa się z dwóch części : teoretycznej i praktycznej.
Celem moim było stworzenie podręcznika, z którego mógłby korzystać każdy, zarówno amatorzy, jak i profesjonaliści.

Pilates Lekcje Online

Ciesz się lekcjami pilates lub na żądanie
w zaciszu własnego domu

ROZPOCZNIJ ZA DARMO NA 7 DNI