Pilates | Używaj ciała tak, jak zostało zaprojektowane

Oferuję profesjonalne kształcenie w zakresie pilatesu, kursów instruktorskich, szkoleń i warsztatów w Polsce i innych krajach. Przygotowuję profesjonalnych trenerów pilatesu, nie tylko technicznie, ale  dzielę się z nimi wiedzą i doświadczeniem. Organizuję również wycieczki do zacisznych, pięknych miejsc zaprojektowanych w celu przywrócenia równowagi ciała i umysłu, współpracując z innymi specjalistami, takimi jak dietetycy i masażyści, jednocześnie promując zdrowy, kompleksowy styl życia.

Wiedza i metoda prowadzenia moich kursów to nie tylko wyuczona technika lub po prostu przekazywanie informacji uzyskanych od moich nauczycieli. To długi proces dostosowywania zdobytej wiedzy, badań nad ludzkim ciałem oraz wieloletniego doświadczenia jako tancerz i instruktor pilatesu. To wiedza, za którą kryje się duży ból związany z poważnym problemem z kręgosłupem. Operacja przepukliny lędźwiowej i diagnoza lekarzy, że już nigdy tańczy nie bedę… Mylili się… a raczej nie mieli pojęcia o skuteczności PILATESU.

Dzisiaj, po latach studiowania anatomii ciała, a także konsekwentnej i systematycznej praktyki, uważam się za najlepszy przykład, że ta metoda działa! Nie oznacza to jednak, że PILATES przeznaczony jest wyłącznie dla osób zmagających się z bólem pleców !!! Wszechstronność tej techniki jest nieograniczona, a zakres korzyści wynikających z jej ćwiczenia jest nieskończony.

Lekcje Pilates na żywo

Ciesz się i ćwicz ze mną na żywo
w każdy poniedziałek, środę i piątek o 19:00 CET

 Biografia Grety

Historia Grety

Książki Pilates