top of page
Gretas Pilates

Greta Polańska-Moidinis

Gretas Pilates – Mærk forskellen

Nationalitet: Polsk

Sprog: Polsk, engelsk og græsk


BASI Certificeret Pilates-instruktør med dokumenteret erfaring med at arbejde i sundheds-, wellness- og fitnessindustrien. Forfatter til en bog om læring af pilates inden for måtteøvelser.

Erfaring inden for moderne dans, wellness coaching, personlig træning og foredrags taler. Stærk samfunds- og socialrådgiver, uddannet fra Uniwersytet im. Adama Mickiewicza fra Poznaniu.

Uddannelse

2018-2021

Musikakademiet, Łódź

1999-2000

Universitetet i Mickiewicza, Poznan

1995-1998

Universitetet i Mickiewicza, Poznan

1993-1995

Skole for kultur og dans – Wrocław

Underviser i funktionel anatomi, scene- og pilatesbevægelse ved Musikakademiet i Łódź. De udbudte studier er inden for koreografi og somatologi i dans og bevægelse.

Kandidat i kunstnerisk pædagogik i improvisation og indflydelse på moderne dans

Bachelorgrad i kunstnerisk pædagogik med speciale i undervisning af teaterorganisationer

Danselæreruddannelse

Professionel erfaring

2009 - i dag

Gretas Pilates

2019-2021

Warszawa

2020-2021

Toruń, Polen

2004-2010

Volos, Grækenland

Gretas Pilates

Med den vellykkede gennemførelse af BASI (Body Arts and Science International Pilates) certificeringsuddannelsen som en omfattende pilateslærer, begyndte jeg at fokusere på min karriere som pilatesinstruktør.

I denne periode udviklede jeg et meget dybt kendskab til pilates teknikken og jeg har udviklet meget kreative måder at kunne tilbyde min viden på til mine elever

 

Mine seneste karriereønsker er fokuseret på at tilbyde min erfaring og viden til så mange mennesker som muligt. Det er derfor, jeg har organiseret avancerede internationale pilates-workshops og instruktørkurser i Grækenland, England og Polen.

 

For at videreudvikle min forståelse af måder at kunne motivere og uddanne folk på, skrev jeg en meget omfattende bog om pilatesfor lærere på polsk.

 

Bogen er delt op i tre hoveddele, der tilbyder dybe muskulære anatomiske forklaringer af pilatesteknikken og 3 niveauer af pilatesmåtteøvelser med detaljerede illustrationer og grundige forklaringer.

 

Pilates er ikke mit job, men min passion i livet. Min drivkraft er den tilfredshed og viden, som jeg kan give mine elever, så de kan få mest muligt ud af pilates og hjælpe så mange mennesker som muligt.

 

Jeg har i flere år afviklet instruktørkurser for pilateslærere på alle niveauer og efter eget system.

Træning af maratonløbere

Jeg trænede og forberedte professionelle maratonløbere, som med min træning var i stand til at forbedre deres personlige rekordtider og opnå deres bedste maratonplaceringer.

Polsk OL-landshold

Jeg trænede kunstskøjteløbere, inklusiv OL-parret på det polske landshold.

Danceart 

I 6 år havde jeg min egen danseskole i Volos, Grækenland. I min skole tilbød jeg danseundervisning til børn, teenagere og voksne. Den primære dansestil var moderne dans, men andre danseteknikker blev også tilbudt eleverne.

I denne periode organiserede jeg mange forestillinger baseret på mine personlige koreografier.

Yderligere kvalifikationer

2019

Pilates rekord

2004

Volos, Grækenland

2020-2021

Kalisz, Polen

1995-2001

Kalisz, Polen

Pilates rekord i Polen

Over 300 elever fra "Copernicus"-gymnasiet deltog i den største pilates-lektion i Polen. Et arrangement arrangeret af skolen i samarbejde med Gretas Pilates.

"Copernicus", det tredje gymnasium i Kalisz, er ikke blot et sted for intellektuel udfoldelse, men også et sted, hvor man bekymrer sig om elevernes fysiske tilstand.

 

Et af projekterne, der fremmer en sund livsstil i skolen, var det vellykkede forsøg på at slå den polske rekord for den største pilates-lektion. Arrangementet tiltrak mange elever såvel som lærere og viste sig at være en fantastisk måde at have det sjovt på.

OL i Athen 2004

Kunstnerisk leder af en række koreografier i samarbejde med Magnesia-præfekturet i forbindelse med begivenheder til De Olympiske Lege "Athen 2004"

Dansekompagni TAO

I tre år var jeg danselærer på en offentlig skole for dans og kultur med base i Kalisz, Polen. I denne periode havde jeg også mit dansekompagni TAO, der bestod af 7 dansere.

 

Derudover har jeg deltaget i forestillinger, happenings og konkurrencer med mine personlige koreografier og opnået 1. og 2. præmie ved polske dansefestivaler for dans og koreografi.

Alter danseteater

Alters moderne danseteater er et af Polens bedste teaterinstitutter i landet. Som moderne danser har jeg deltaget i mange forestillinger i Polen, Tyskland, Frankrig, Litauen og Japan.

 

Derudover var jeg i denne periode underviser i moderne dans på
Ungdomscenter for kultur B. Bronievski

 

2001 : Udvalgt blandt 200 dansere af den amerikanske koreograf Risa Jaroslow for min deltagelse i en dansegruppe til at udføre koreografier i samarbejde med amerikanske dansere og et traditionelt band med polsk musik og kor.

 

1999 : Udvalgt blandt 100 dansere af den berømte schweiziske koreograf Philippe Sair til min deltagelse i en dansegruppe.

1995 : Deltagelse i en udvalgt dansegruppe på 3 personer efter konkurrencen med optrædener i byen Kioso, Japan.

bottom of page