Opis usługi

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia Pilates Reformer/Tower, stworzone z myślą o maksymalnie dwóch osobach, co gwarantuje indywidualne podejście i atmosferę niemal osobistego treningu. Nasze sesje prowadzone są przez doświadczonych instruktorów Pilates, specjalizujących się w pracy na profesjonalnym sprzęcie, takim jak Reformer i Reformer/Tower. Zajęcia łączą w sobie precyzyjne ćwiczenia na Reformerze, które wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają postawę i zwiększają elastyczność, z dynamicznymi sekwencjami na Reformerze/Tower, które angażują całe ciało, rozwijając siłę, równowagę i koordynację. Dzięki małej grupie (maksymalnie 2 osoby) instruktor może dostosować trening do Waszych indywidualnych potrzeb, poziomu zaawansowania i celów, zapewniając bezpieczeństwo i efektywność każdej sesji. Nie ważne, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym miłośnikiem Pilates – nasze zajęcia oferują kompleksowe podejście, które pozwoli Ci poprawić kondycję fizyczną, zrelaksować umysł i odkryć harmonię ruchu. Dołącz do nas i doświadcz unikalnego treningu, który odmieni Twoje ciało i samopoczucie! Szczegóły: - Sprzęt: Profesjonalny Reformer i Reformer/Tower - Liczba uczestników: Maksymalnie 2 osoby - Prowadzący: Doświadczony instruktor Pilates - Korzyści: Wzmacnianie mięśni, poprawa postawy, większa elastyczność, relaks i harmonia